https://bj.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bj.do4a.me/misc/contact
Недавняя активность
Лента действий всех зарегистрированных пользователей сайта "Do4a.com - Второе дыхание".
-
akis нравится сообщение Agathocles в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Хороший набор! Будем ждать фото отчёт!
3 июн 2024 в 15:25 -
akis нравится сообщение Alex_100k в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Полный стек вкл + оксиметалон + гр. Диффченки на наборе не очень любят фотками хвастать))) Потом на дефиците - да
3 июн 2024 в 15:25 -
akis нравится сообщение Alex_100k в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Супруга добавку получила. Спс. Всё четко. Нихай тренит :kachok2:
3 июн 2024 в 15:25
-
akis нравится сообщение Agathocles в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Очень нравится это упражнение как и жим стоя за голову,но сука травмоопасное. Походу грыжа в шейном отделе из-за этого и получилась.
3 июн 2024 в 15:25 -
akis нравится сообщение Agathocles в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
В домашних тренировках да! В зале нет. [ATTACH]
3 июн 2024 в 15:24
-
akis нравится сообщение Alex_100k в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Я не делаю. Не естественное положение суставов, считаю оч травмоопасным. И главное нахера?
3 июн 2024 в 15:24 -
i.Van оценил сообщение Alex_100k как
Всё для пацанов! в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Полный стек вкл + оксиметалон + гр. Диффченки на наборе не очень любят фотками хвастать))) Потом на дефиците - да
3 июн 2024 в 15:19 -
i.Van ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
В заде надоело снимать, чтобы здороваться?:xdnew:
3 июн 2024 в 15:19 -
i.Van нравится сообщение Alex_100k в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Супруга добавку получила. Спс. Всё четко. Нихай тренит :kachok2:
3 июн 2024 в 15:18
-
i.Van оценил сообщение Agathocles как
Всё для пацанов! в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Очень нравится это упражнение как и жим стоя за голову,но сука травмоопасное. Походу грыжа в шейном отделе из-за этого и получилась.
3 июн 2024 в 15:18 -
i.Van нравится сообщение Agathocles в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
В домашних тренировках да! В зале нет. [ATTACH]
3 июн 2024 в 15:17
-
i.Van оценил сообщение АлександрФ как
Всё для пацанов! в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Так нужна периодизация, так тренить просто бесполезно. И потом, зачем отжираться углями, зачем столько лишних калорий? Они никак на мм...
3 июн 2024 в 15:17 -
i.Van оценил сообщение Battledrive как
Всё для пацанов! в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Делать с небольшим весом думаю нужно. Улучшает мобильность плеча. Без нормальной мобильности плеча, в приседаниях спина круглится. В...
3 июн 2024 в 15:17 -
i.Van нравится сообщение Alex_100k в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Я не делаю. Не естественное положение суставов, считаю оч травмоопасным. И главное нахера?
3 июн 2024 в 15:17
