130кг, рубеж блеать! | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://b.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://b.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
большой и не страшный

130кг, рубеж блеать!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем большой и не страшный, 10 апр 2016.

?

ГДЕ ЛЁХА???

  1. Тут

    25 голосов
    45,5%
  2. Здесь

    30 голосов
    54,5%
  1. Приветствую старожилы, новожилы, и привет маме!
    Рубеж 130кг своего веса(!) пройден.
    А то подумают что я про жим))))))
    Окромя холосаса пристрастился к ферментам(мезим в частности). Щас жру ещё больше.
    Силовые чёт пиздец вскочили, просто Ад и Израиль.
    Если учесть что начал курс при жиме гантелей 41х8-10, а штанги и подавно 90х10.
    То сейчас рабочий вес на гантелях 50х10х4, и штангу пожал 125х5.
    В руках прибавил ещё сантиметрик. Итого имею 46.5см. В плечах заметно добавил, и немножечко в спине.

    Ну такая хуйня короче, курс продолжается, ставлюсь так же, только метахи чуть меньше, а на днях так ваще уже кончится.

    Ну и как всегда дабы исключить вопросы новеньких участников сразу пишу, РОСТ 212(!).

    Всем мир епта)

    Фотка в той же позе что была ранее в прошлой теме,
    дабы была возможность сравнить.

    Прошлая тема - https://do4a.com/threads/Дикие-дозировки-на-курсе-Массонабор-d.22365/

    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 10 апр 2016
    • Нравится! Нравится! x 32
  2. Якут
    Якут
    Красавчик же есть !!! Давай ты должен жать больше всех на районе ) Главное без травм!
  3. myswerve
    myswerve
    Здоровяк! ЗДОРОВЯК!! Красава)
    [​IMG]
  4. GOLOVOREZ666
    GOLOVOREZ666
    а зрение минус скока?
  5. Кукарыч
    Кукарыч
    Ты шо, качаешься?
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Только к лету, а потом нахуй ваще, я же не дурачёк:boss:
  6. Motistuta
    Motistuta
    нормаль процесс пошёл...
    как/когда холосас принимаешь?
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Да он кончился дня 3-4, раз-два в день пью.
  7. sergobike
    sergobike
    здоровый:trollface: сука . даже залупаться страшно
  8. Гранатометчик
    Гранатометчик
    Вот так подкачаться и хватит.
    пы сы: жду фотки после курса)
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Я не слезаю уже 2 года) Будет мост месяцок на кубе теста, подсдуюсь)))
      У меня просто сейчас в связи со сменой рабочего места появились финансы на норм хавчик, поэтому норм.
  9. daiverkot
    daiverkot
    я так и знал,что ты дрищ..
  10. глухарь
    глухарь
    Ебаааать машина!!
    не такой корявый теперь!!:- -:
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Это да, крепления мышц низкие, и сколиозы ваще забавную картину дают, угловатый весь такой был жутко)
  11. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Молодчага! Ты на вызове одним видом вопросы решаешь?
      1. sergobike
        sergobike
        дядька , поделись фармой не силы для, здоровья ради. :^^:
        1. большой и не страшный
          большой и не страшный
          Дак я же писал дозировки) Некоторые и не поверить могут) Мне самому едва едва этих крапалей хватает)
          1. sergobike
            sergobike
            мазанулся, жадина:JC_tongue:
            1. большой и не страшный
              большой и не страшный
              Пустой боченок от метахи отдам)) Ароматы окрыляют)
              1. sergobike
                sergobike
                да мне для связок а не для массы:^^:
                1. спорт спорт турбо спорт
                  спорт спорт турбо спорт
                  Это ты отмазываешся что проебешь наше пари?
                  1. sergobike
                    sergobike
                    да хули отмазываться . вчера вся треня на смарку . армейсмкий жим делал и на прогреве с пустым грифом запястье по пизде как будто бы растянул :sad: хотя до этого хорошую разминку сделал. в итоге пиздец всей тренировке , а у меня вчера должен был быть второй жим . кистью больно шевелить кружку с чаем и то больно держать . мазь купил мажу посмотрим как после завтра треня пройдет .
                    1. большой и не страшный
                      большой и не страшный
                      Бинтом фиксируй на подход крепко.
                      Я так делал, у меня кисть после растяжения на армрестлинге не давала ниче делать.
                      1. sergobike
                        sergobike
                        думал уже об этом . на трене попробую . где то эластичный бинт дома валялся
                    2. спорт спорт турбо спорт
                      спорт спорт турбо спорт
                      Понятно, но в пари возможность травмы не оговаривалась!
                      1. sergobike
                        sergobike
                        бля я же сказал ,если не смогу то я так и напишу . отмазываться не собираюсь .
                      2. sergobike
                        sergobike
                        вчера еще хотел попробовать на сколько раз пожму , в итоге 70кг на 5 раз кое как. психанул и домой ушел.
                      3. спорт спорт турбо спорт
                        спорт спорт турбо спорт
                        Понятно всё!!!
                      4. спорт спорт турбо спорт
                        спорт спорт турбо спорт
                        А сотка как идет?
                      5. спорт спорт турбо спорт
                        спорт спорт турбо спорт
                        Ты с такими силовыми всё ещё надеешся сотку на тринадцать раз пожать?
                      6. sergobike
                        sergobike
                        70 прогревочными должны были быть . рабочий сейчас 95 .
                      7. спорт спорт турбо спорт
                        спорт спорт турбо спорт
                        Ну ты уже близок, жду видос!
  12. Gerich
    Gerich
    При росте 212 каждый может. :spy:
  13. BliZZZarD
    BliZZZarD
    время идет, а здесь всё по старому)))0
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Не говори) Последний месяц сплит поменял сразу сдвиги пошли, просто год с лишним тренил как балбес.
  14. Кей Джатлер
    Кей Джатлер
    наверное аххуенно быть большим ?)))
  15. Алекс к
    Алекс к
    Фото,конечно,ничего не передаёт. Вот стопудов в вагон метро если б ты зашёл- я б волноваться начал! А на фото- будто я,рост 185 вес 85, у тебя плечи больше - ну 90кг,не больше))
    Но оснований не верить нет, респектую !:JC_doubleup:
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Вот, когда я был худым и смешным)
      [​IMG]
      1. Алекс к
        Алекс к
        Да не,тут тож нормуль! Не дрищ совсем) по-моему даже Кокляев рядом с тобой заволновался))
        1. глухарь
          глухарь
          неуютненько Михаилу
      2. __гость__
        __гость__
        Кто этот щекастенький малыш с тобой на фото? :^^:
  16. Алекс к
    Алекс к
    И это.. С одной лавки жмёшь,или вторую в длину пододвигаешь?;)
  17. JohnyD
    JohnyD
    Слыхал, что люди с большим собственным весом, в том числе и из-за роста, быстро склеивают ласты из-за сердечных проблем, такая туша даёт нехилые перегрузки на сердце. Так что автор ты того, осторожней там.
    1. Владимир Вовкович
      Владимир Вовкович
      ну так и сердце соответственно телу развито)))) херня все это думаю
      1. JackSemkiff
        JackSemkiff
        тут вопрос в том, что основная масса не тренирует сердце. Сердце это жи мышца и её надо тренить кардио в определенном диапазоне, стараться не закислять...
    2. большой и не страшный
      большой и не страшный
      У меня другие проблемы, сердце не успеет настолько ушататся))
  18. Joy
    Joy
    Вот бы посмотреть на одной сцене такого дядю в категории 100+ кг, и скажем того же карлика Водянова или Животухина.
  19. ФилипХитов
    ФилипХитов
    С ногами надо что то делать тебе дружище
    1. Goldenandrey
      Goldenandrey
      Ноги основа согласен.Но при таком росте колени полюбому наверное побаливают.А если их приседом грузить им может быть пизда.
  20. Панк
    Панк
    Большой и не страшный
  21. boxrec
    boxrec
    Мутант, в хорошем смысле слова. Природные тяжи - они с другой планеты. Кличко, Валуевы, баскетболисты - в гимнастике они не очень, но в некоторых других видах деятельности обычные карланы с ними не сравняться, хоть что с собой делая.
  22. Minimus
    Minimus
    Хотел сказать, что при бицепсе 45.6 результат маловат, но при таком росте...Тут другая математика.
    1. Mixa
      Mixa
      46,5банка! Ты на сантим наебался...не надо так
      1. Minimus
        Minimus
        Случайно украл сантиметр. :)
  23. JackSemkiff
    JackSemkiff
    бро, нахуй бицепс - ебашь ноги
  24. Кефирчик
    Кефирчик
    сделай фото например с Лесуковым шоб мы габариты твои оценили
  25. агрессивный физкультурник
    агрессивный физкультурник
    серьезно свой вес даже 5 раз не выжмешь? эт в связи с травмой какой-то, я чот упустил?
    1. Mixa
      Mixa
      125 на 5 жмёт....так что почти
    2. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Сила это палка о двух концах в моем случае.
      Не гонюсь за ней.
  26. next_himik
    next_himik
    Надо поприседать тебе дружище,а то ножки меньше огромных рук
  27. 100Gramm
    100Gramm
    холосас - это что-то среднее, между хуесосом и холокостом
  28. JohnnyBilder
    JohnnyBilder
    Заебись, очень круто)